É Possível ser Feliz Sozinha?

Encontrei esta matéria no site dicasdemulher.com.br e foi escrita pela psicóloga Andreia Mattiuci.

O tema é muito interessante e vale a pena parar para ler e refletir!!!


A maioria dos emails que recebo são de mulheres que não conseguem superar o fim de um relacionamento e que vêem o fato de estarem sozinhas como uma batalha perdida.

Faz parte da nossa cultura a mulher só ser bem sucedida se tiver um companheiro, filhos e etc., não importa se ela está feliz sozinha, se tem faculdade, pós-graduação, um bom emprego, uma ótima família e super amigos, nada disso tem valor se ela não tem alguém do seu lado.

Nos desenhos infantis, filmes e novelas, tudo acaba em casamento, filhos e no famoso “foram felizes para sempre”. Até Vinicius de Moraes em sua música Wave diz que “é impossível ser feliz sozinho”. E quem nunca ouviu frases do tipo: “estou à procura da tampa da minha panela” ou “a metade da minha laranja”.

Criamos a falsa idéia de que somos seres incompletos e por isso iremos passar a vida toda tentando achar essa outra metade. Com o fim do relacionamento (perdemos) e voltamos a ser “incompletos”, como se estar sozinha fosse uma deficiência que causa vergonha e por isso é comum evitar as festas de família com medo “daquela” tia “fofoqueira” perguntar do namorado, vergonha dos amigos, dos vizinhos e até do cachorro que faça aquela carinha de que está com dó de você. Nos escondemos, nos culpamos e sofremos, sofremos muito.

Muitas vezes a dor não é pela pessoa que perdemos, mas pela solidão que ocasionou. A questão é que se não temos a felicidade sozinhos não a conseguiremos acompanhados, pois o medo da solidão é tão grande que sufocamos um relacionamento que poderia dar certo (ciúmes) ou no pior dos casos aceitar qualquer tipo de relação (violência).

Não estou dizendo que devemos ficar sozinhos, mas que nossa felicidade não pode depender do outro, por isso precisamos ter independência emocional, que surge com uma melhor auto-estima. Conseguiu uma tarde de folga no trabalho? Porque não aproveitar o cinema vazio ou sentar em um café para apreciar a vida, ao invés de ir para casa porque não tem companhia.

Se você está sozinha por opção ou acaso do destino aproveite esse momento para se conhecer, se curtir e se amar, pois ninguém irá cuidar melhor de você do que você mesma.

Seja feliz!

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Curvex!!

Para conseguir um efeito de olhos marcantes, a dupla rímel e curvex é infalível. Enquanto o primeiro alonga e aumenta o volume dos cílios, o segundo tem o poder de deixá-los bem curvados!

Não importa o tipo de material que ele é feito! O que vale é o resultado final!
Muitas mulheres, ao olharem para o curvex, imaginam que ele causa dor ao ser utilizado!
Engano delas!
O curvex feito feito somente para curvar os cilios e deixa-los mais bonitos!
Se souber usá-lo da forma correta, o resultado será sempre positivo!
Não é necessário se sacrificar para ficar bonita, não é?!
Se você quer ter aqueles cílios de boneca e um olhar super valorizado, confira as nossas dicas e arrase sempre!!

Primeiro é importante aprender a usar o curvex!

Se você nao tem habilidades, vá para frente de um espelho!
Posicione a abertura do curvex proximo a raiz dos seus cílios!
Feche o aparelho e segure durante alguns segundos!
Repita este procedimento no meio dos cilios e depois nas pontas!
Agora é so passar o rímel!!

Lembre-se que os cílios devem sempre estar limpos e secos! Não passe o rimel antes de usar o curvex!
Se os cilios ficaram com uma curvatura esquisita, passe um cotonete com água neles! Assim, voltarão à curvatura normal!!

Para ficar com aquele olhar de boneca, use um rímel que de volume logo após o curvex!!

E o mais importante: a borrachinha do curvex deve ser trocada a cada 5 ou 6 meses!

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Maquiagem e óculos!

Quem utiliza os óculos, as vezes sente muita dificuldade na hora de maquiar! Contornar os olhos e escolher a cor da sombra tornam-se tarefas muito complicadas e  muitas mulheres abrem mão de sair com um make maravilhoso por achar que maquiagem não combina com os óculos!

Ao contrário do que muitas mulheres pensam, maquiagem e óculos combinam sim! Basta saber algumas regrinhas para que fique mais facil na hora de se produzir e não errar!

Veja:

1) Míopia (quando a lente diminui os olhos) : Prefira sombras com cores claras, para dar a ideia de que os olhos são maiores! Um tom escuro nos cantos externos também é uma ótima opção! O lapis deve ser passado do lado de fora!

2) Hipermetropia (quando a lente aumenta os olhos): Utilize sobras escuras e o lapis na linha interna dos olhos! Não use glitter!

3) A maquiagem deve sempre combinar com o estilo dos óculos! Se for um estilo mais clássico, nada de visual muito moderninho!

4) Não utilize a sombra na mesma cor da armação, caso ela seja colorida!

5) Tome cuidado com a sobrancelha!! A sombra clara valoriza a região acima da armação!

6) O rímel deve dar volume aos cílios e não deixa-los maiores! Isso evita que a lente suje!

7) Não abuse do blush nem do batom! Assim, a possibilidade de ficar com um make carregado, diminui muito!

8) Quando for comprar os óculos, vá com a maquiagem habitual e veja o efeito que vai ter!

Lembre-se: Para as mulheres que usam óculos, o equilíbrio torna a maquiagem muito mais bonita!

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HEADBAND - O hit do verão!!!!!

A headband virou mania no verão e promete ficar na cabeça das mulheres por muito tempo. Apesar de ser um simples acessório a headband consegue transformar qualquer penteado simples em algo mais chique e sofisticado.

Há vários tipos de headbands como lenços, correntes, com flores, com laços, trançadas… É só escolher o que mais combina com você e com o seu cabelo. Elas podem ser usadas tanto em cabelos longos, quanto em curtos; tanto em cabelos lisos quanto em cacheados. O bom é lembrar sempre que, se você coloca um acessório na cabeça, ele chama a atenção, por isso, evite colocar ao mesmo tempo brincos ou colares muito grandes para não poluir. Afinal, não queremos que os acesórios chamem mais atenção que o seu rosto, né?!

Você pode usar a sua headband com o cabelo solto, com um coque simples ou mais elaborado e até mesmo com outros tipos de penteados, pois fica lindo. É possível de encontrar este acessório de diversos modelos: com flores, tachas, renda, pérolas, paetês, fitas, penas, enfim a variedade é enorme, basta procurar a que combine com o seu estilo.

Você pode usar a sua headband para ir passear no shopping ou até mesmo para ir em alguma festa mais sofisticada.

Lógico que para o dia, as headbands pedem menos detalhes possíveis: opte pelas fininhas, que combinam com tudo. Você pode usar também aquelas com aplicações de flores e de laços mais delicados, até as de couro trançadinhas. Para a noite, abuse de headbands com cristais, rendas, pérolas, paetês e plumas. Impossível ficar “basiquinha”! 

Muitas famosas já aderiram a esta moda!!

Este vídeo é do blog: modacustom.blogspot.com e ensina a fazer uma linda Headband!!!

Agora mãos a obra e faça uma linda Headband para você e arrase neste fim de semana!!!!

Abraços!!!!

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Como eliminar a celulite?

 

 

Não há nada pior do que colocar um biquini e ficar preocupada com aqueles furinhos que insistem em aparecer, não é?!

A celulite pode ser considerada um dos piores problemas para a mulher!

Apesar dos milhões de tratamentos, se a alimentação não for boa , a celulite aparece!

O melhor remédio contra celulite é ter uma alimentação boa e evitar comer em excesso alguns tipos de alimentos.

 

Veja algumas dicas:

 

- Alimentos gordurosos e frituras: evitem o quanto poder.

- Evite o sal em excesso! Ele retém líquido, e isso favorece a celulite.

- Arroz e macarrão prefiram os integrais.

 - Prepare comidas sem óleo.

 

Complicado, não é?! Mas para ficar mais bonita é preciso muito esforço!

 

Alimentos anticelulites:

 

- Aveia

- Batata

- Cenoura

- Beterraba

- Cebola

- Banana

- Frutas vermelhas

- Vinho Tinto

- Tomate

- Melancia

- Laranja

 

Exercícios também são uma ótima idéia!!! Eles ajudam a firmar a musculatura e disfarçam a celulite!!!

 

 

 

OBS:

Á água é o melhor remédio contra celulite! Beba pelo menos 2 litros de água por dia!!!

 

 

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Mitos e Verdades sobre Emagrecer

Mito: alguns alimentos têm gordura zero
Todos os alimentos têm gordura, mesmo um peito de frango grelhado tem gordura. Portanto, para perder peso elimine fritos definitivamente da sua dieta e use apenas azeite ou óleo vegetal e girassol, em pequenas quantidades.

Mito: água quente em jejum queima gorduras
Queimar gordura e eliminar peso depende da quantidade de alimentos ingeridos e o número de calorias eliminadas. São poucos os alimentos que aceleram o metabolismo (exemplo: cafeína).
Beber água quente em jejum ou chá quente depois das refeições não elimina nenhum grama de gordura que seja ingerido ou que já exista no seu corpo. O ideal é eliminar a ingestão ou diminuir ao máximo a quantidade de gordura ingerida e praticar exercícios aeróbicos.

Verdade: é possível comer comida saudável em fast foods
Fast foods podem não fazer mal se você aprender a comer de forma balanceada. Grelhados, saladas e outros alimentos saudáveis também podem ser encontrados em fast foods. Fique de olho na quantidade e na forma de preparo dos alimentos, sem gordura, preferencialmente e jamais fritos.

Verdade: para emagrecer é preciso comer em pequenas quantidades ao longo do dia
O seu corpo precisa de uma certa quantidade de calorias e nutrientes todos os dias para funcionar bem. Se saltar refeições durante o dia, estará mais propenso a compensar nas outras refeições. Uma forma saudável de perder peso é comer pequenas quantidades de comida divididas em cinco refeições, que devem incluir uma variedade de alimentos nutritivos e com pouca gordura.

Mito: tudo que é natural é bom para a saúde
Um produto que é considerado natural não é necessariamente seguro para sua saúde. Alguns produtos vendidos na televisão sem orientação de um médico geralmente não são testados cientificamente para comprovar se são seguros ou funcionam. Verifique com seu o médico antes de usar qualquer produto natural ou à base de ervas para emagrecimento.

Mito: comer à noite engorda
É claro que à noite o metabolismo é mais lento. É importante comer alimentos de fácil digestão como legumes, sopas, frutas. Não importa a que hora do dia se come, é o quanto come durante todo o dia que faz ganhar ou perder peso.

Mito: dietas da moda são ótimas para perder peso
Dietas da moda não são a melhor forma de perder peso. Essas “dietas” geralmente limitam seriamente ou proíbem alguns tipos de alimentos. Desconfie de qualquer dieta que restrinja os principais grupos de alimentos a longo prazo. A alimentação deve ser saudável e equilibrada. Ao seguir uma dieta de poucas calorias com um bom equilíbrio entre hidratos de carbono, proteínas e gorduras vai perder peso sem prejudicar seu organismo e terá uma menor probabilidade de recuperar o peso perdido.

Mito: carne vermelha faz mal saúde
Carne vermelha, frango, porco e peixe contêm gordura saturada e colesterol. Porém, contêm nutrientes que são importantes para a saúde como proteínas, ferro e zinco. O tamanho de uma porção de carne tem o tamanho aproximado de um baralho de cartas. Escolha pedaços de carne que têm menos gordura e retire qualquer gordura extra antes de cozinhar.

Verdade: comer e ver televisão engorda
Tente não lanchar enquanto estiver a fazer outras coisas como assistir a televisão ou usar o computador. Se fizer as refeições e lanches na cozinha ou na sala de jantar, estará menos propensa a se distrair e provavelmente estará mais ciente do quê e quanto está a comer.

Mito: posso comer tudo que quero e emagrecer
Para perder peso é necessário renunciar sim a alguns grupos de alimentos como doces, fritos, massas, etc. Após atingir o peso desejado, basta consciencializar-se que para manter o peso terá que adaptar novos hábitos de vida.

Lembre-se que sem força de vontade não há resultado. Cada escolha é uma renúncia. Troque por exemplo bolachas, fritos, barras de cereais, por barras de cereais light, assados, frutas, alimentos lights, etc.

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Troque seu Sabonete e Transforme sua Pele!!!

Como tudo na vida, uma simples mudança na atitude pode transformar sua vida, de uma maneira, que faz você ter aquele pensamento, "por quê não fiz antes"?

Com relação aos cuidados que você tem com seu corpo, podemos aplicar o mesmo princípio.
Nos dias de hoje, o sabonete não é mais um simples acessório, que possui a função somente de "limpar a pele", como antigamente.

As marcas estão desenvolvendo produtos cada vez mais sofisticados, e os sabonetes estão se tornando indispensáveis na rotina, não só para deixar a pele limpa, mas também estão tendo a função de manter a jovialidade e a beleza.

Nos dias de hoje, além de exercerem sua função básica, retirando os resíduos de impurezas, os bons sabonetes conseguem hidratar a pele, que ficam mais protegidos contra os efeitos causados pelas agressões de todos os dias, como a poluição, as mudanças de temperaturas, por exemplo.

No mercado, encontramos os sabonetes em barra ou na versão líquida, no caso de optar pela primeira opção, o ideal é usar aqueles 100% vegetal, que em outras palavras, substitui o sebo animal por óleos vegetais na produção.

Na verdade, se você puder escolher, o ideal é que opte pelos sabonetes na forma líquida, pois possui um maior potencial hidratante, que se deve por causa do seu processo produtivo.

Como estão na versão líquida, no processo de fabricação, permite a adição de hidratantes e emolientes, que resultam em um produto com um pH mais adequado ao da pele.

De uma forma geral, os sabonetes líquidos são feitos com produtos de baixíssima irritabilidade, e em sua maioria possuem pH neutro ou fisiológico.

Pode parecer que é mentira, mas não é, o sabonete líquido também possui um maior rendimento, já que ele não fica exposto ao vapor do chuveiro, que derrete a barra, e nem a água empoçada que fica na saboneteira, que também contribui para o desgaste do mesmo.

O sabonete em barra, sua composição é limitada ao pH alcalino, que por sua vez, impede a ação de alguns princípios ativos, diferentemente deste tipo, os sabonetes líquidos permitem acrescentar princípios ativos hidratantes, extratos vegetais, vitaminas, proteínas, aminoácidos, e outras matérias primas, que são benéficas à pele.

Diferentemente do sabonete em barra que precisam ser mais específicos, para o rosto, e o resto do corpo, e o mais correto é ser prescrito por um dermatologista, os sabonetes líquidos podem ser usados tanto para o corpo quanto para o rosto, sem prejudicar a pele.

A fragrância dos sabonetes líquidos são mais suaves, porque sua composição é mais delicada, desta maneira, ele não irá interferir no uso de seu perfume.

O manuseio do sabonete líquido é mais higiênico, ninguém vai tocar no produto propriamente dito, como nos sabonetes em barra.

Outro benefício do sabonete líquido, é que como ele obriga você à utilizar uma esponja para que seja espalhado pelo corpo, aproveite a oportunidade para ir massageando seu corpinho, com movimentos suaves e delicados.

As matérias primas usadas na fabricação do sabonete líquido, assim como o uso da esponja, faz com que exista uma maior produção daquela espuminha cheirosa que tanto gostamos.

Você viu que a limpeza e a hidratação são fundamentais para que sua pele fique sempre bonita e viçosa.

Mas o mais importante é que na hora de adquirir os sabonetes, você não deixe de olhar o rótulo do produto, e ver qual mais se encaixa à seu tipo de pele.

Na Bless Cosmetics você encontra excelentes Sabonetes Cremosos que proporcionam um experiência única de bem-estar. Um verdadeiro banho com produtos leves de rápida absorção. Sua formulação hidrata, estimula e perfuma a pele.

Nosso produtos estão na promoção!!!! 20% de desconto!!! Venha conferir!!!

Você vai amar!!!

Sabonete Cremoso de Maracujá

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