É de conhecimento comum que o que mais aterroriza as mulheres é o tempo! E a luta contra ele nao tem fim!
Cremes, tratamentos e recursos dos mais variados tipos são usados por mulheres de todas as idades!
São habitos rotineiros que, mudados, trazem grandes beneficios!
Confira!
1) Dormir pouco
Uma noite mal aproveitada pode gerar efeitos rapidos e muito ruins! É durante o sono que produzimos o hormônio do crescimento, responsável pela regeneração das células e pelo humor. Então, para ficar linda, não dispense a companhia do travesseiro.
Não esqueça de uma coisa: O corpo precisa saber que esta na hora de relaxar!
E para que isso se torne uma tarefa mais facil, vale apostar em um bom banho morno, chás, leite om mel e ter uma luz bem suave no ambiente!
Aparelhos eletronicos tambem atrapalham o sono!
2) Açúcar refinado
O açúcar refinado em excesso é considerado quase uma substância tóxica para o organismo. Ele aumenta o risco de desenvolver diabetes, causa problemas nos dentes, irrita o trato digestivo, engorda, pode desencadear dores de cabeça e diminuir a imunidade. Além disso, o açúcar refinado afeta diretamente a beleza, uma vez que dificulta a renovação das células!
Apesar de parecer um vilão da beleza, o açucar é importante para a produção de energia no nosso corpo! Basta evitar o excesso! Troque o açucar refinado por mel ou açucar mascavo!
3) Estresse
Além do estado emocional, pele e cabelo tambem sofrem com o estresse! O aparecimento das rugas é acelerado em pessoas com alto nivel de estresse!
Para combate-lo, faça caminhadas e atividades fisicas diariamente! Manter uma alimentação equilibrada, evitar cigarro, café e refrigerantes também são medidas que devem ser adotadas!
4) Fumar
O fumo causa vasoconstrição, impedindo que nutrientes essenciais cheguem à pele. Facilita o aparecimento de olheiras, engrossa a voz e deixa os dedos amarelados! Portanto, determinação para parar é a chave fundamental para evitar o envelhecimento precoce! Hoje, existem diversos tipos de tratamentos que auxiliam no combate ao vicio!
5) Exposição a luz solar
A luz solar é um dos principais fatores de envelhecimento! A pele do rosto e do colo ficam com um aspecto mais rugoso, manchado e com presença a de linhas. Além da beleza, a saúde também pode sofrer com o sol. Os raios os raios ultravioleta podem causar câncer de pele, dano aos olhos e reprimir o sistema imunológico!
Portanto, não abra mão de um bom protetor solar!
Enfim, são habitos que muitas mulheres tem e que nao sabem que faz mal para a beleza!
Mudando sua rotina e adequando-a, o envelhecimento será atrasado.
Na Bless Cosmetics voce encontra produtos que auxiliam no tratamento contra o envelhecimento!
Aqui, voce encontra a linha Tensorskin Restore Face! Um firmador com DMAE - Argireline, Vitamina C - Coenzima Q10. É um lifting facial para uso diario, com efeito tensor e firmador.
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